Adet sancıları bu dönemin zorlu geçmesine ve sosyal aktivitelerin de engellenmesine neden olur. Birçok kadın adet döneminde karın, bel, kasık ve bacak bölgelerinde ağrılar ile baş etmek zorunda kalır. Adet olup sancısı olmayan kadın yoktur.
Kadınların her ay başına gelen doğal olaylardan biridir, adet kanamaları.
Ergen olmuş her kadında adet kanaması görüldüğü gibi birçok adet dönemleri de sancılı geçmektedir
Adet sancılarının birçok nedeni olabilir. Ama her ne nedenden olursa olsun her ay bu sancıyı çekmek zorunda değilsiniz. Doğal yöntemlerle adet döneminizdeki sancıları geçirebilirsiniz. Yorgunluk, halsizlik, mide bulantısı, sırt, bel, baş ve karın ağrılarınız, hazırlayacağınız bitkisel çay ile geçebilir.
Adet Sancısı için Bitkisel Çaylar
Civanperçemi, mayıs papatyası ve gül tomurcuğu ile hazırlayacağınız bitkisel çay rahimdeki kasılmaları azaltıp sancıyı ortadan kaldıracaktır. Bu çayın spazm çözücü ve yatıştırıcı özelliği bulunuyor.
Zerdeçal ve söğüt kabuğu çayı ağrıyı hafifleterek vücuttaki ödeme atmaya yardımcı olur.
Yatıştırıcı etkisi olan bir diğer bitkisel çay ise gül çiçeği tomurcuğu ve mayıs papatyasıdır. Adet döneminizdeki gerginlik ve sinirliliği böylece yatıştırabilirsiniz.
Aşırı kanaması olan kadınlarda kanamayı azaltmak ve kontrol altına almak için çoban çantası çayını içebilirler. Çoban çantası kanamanın azalmasını sağlayarak kan kaybını önler.
Bir önceki Bilgisayar ekranına yukarıdan bakın başlıklı konumuzda alın masajı, aydınlatma ve baş ağrıları hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: adetliyken bitki çayı içilirmi, adet döneminde bitki çayı içilirmi, Adet donemi geciktiyinde icilen bitkiler, adetliyken ne icilir, adet sktren caylar
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.