Arı sütünün faydaları nelerdir?

Ari sütü faydaları
Spor ve egzersiz yapanlar için özellikle tavsiye edilen arı sütü, sporcular tarafından tüketildiği zaman tam bir doping etkisi göstermektedir. Hep birlikte uzmanların yaptıkları araştırmalardan arı sütünün ne gibi faydaları var, arı sütü sağlığa nasıl etki ediyor öğrenelim. Hastalıklarla savaşmakta, ağır hastalıklara yakalanmayı önlemekte ve daha pek çok hususta arı sütünün faydaları bulunmaktadır. Hele ki gelişme çağında olan çocuklarımıza arı sütü içirildiği zaman hem zihinsel hem de fiziksel olarak gelişimlerine katkıda bulunuyor.
Bebeklik döneminden tutunda yetişkinlik ve yaşlılık dönemine kadar hem kadın hemde erkeklerin düzenli olarak tüketmesi tavsiye edilen arı sütünün sağlık açısından pek çok faydası bulunmaktadır
Çocuk sahibi olmak istiyorsanız, iş hayatınızda performansınızın artmasını istiyorsanız, zinde olmak ve verimlilik açısından arı sütü tüketebilirsiniz. Saç dökülmesi, sırt ağrıları, sivilce gibi problemleriniz varsa arı sütü içerek bu sorunların üstesinden gelebilirsiniz. Arı sütü tüketenler daha uzun ve daha sağlıklı bir yaşam sürerler.

Genel performansı artırmak, insan metabolizmasını olumlu yönde etkilemek gibi faydaları bulunan arı sütü A, D, E, K, G ve B kompleks vitaminlerini içermektedir. Özellikle C vitamini bakımından çok zengindir. Hastalıklara karşı direnci arttırma ve kansere karşı koruma gibi antioksidan özelliğe sahiptir. Kalp damar sisteminin güçlenmesini, damarların açılmasını ve damar tıkanıklıklarının önlenmesi de arı sütü faydaları arasındadır. Arı sütünün yararları arasında hipertansiyona olan etkisi de es geçilmemeli. Hafızayı güçlendirmek, unutkanlığı gidermek, bağışıklık sistemini güçlendirmek gibi arı sütünün daha pek çok yararları bulunmaktadır.

Bir önceki yazımız olan Tansiyon düşüklüğünün nedenleri başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.Bakılanlar: ari sutu egzersiz, ARI SÜTÜ FAYDALARI, arı sütü nedir, arı sütünün göz tembelliği, arisutunun kalp sagligina etkisi