Bahar yorgunluğuna ne iyi gelir?

Halbuki kış aylarından çıkmış ve güneşin bizi ısıtmaya başladığı bu mevsimde dinç ve huzur dolu olmamız gerekir.
Ah şu bahar yorgunluğu insanı mahvediyor öyle değil mi? Bahar gelince hepimizi bir yorgunluk sarar. Dr. Baharın tadını bile doyasıya çıkarmamıza izin vermeyen bu yorgunluğu atmak için Prof. Ama ne yazık ki böyle olmuyor
Osman Müftüoğlu’na kulak verelim. Bahar yorgunluğuna karşı önerilerde bulunan Profesör, bu yorgunluğun sebebini de şöyle açıkladı:

 
“ Kış mevsiminde günler kısa geceler uzundur. Karanlığın hakim sürdüğü bu mevsimde biz uyurken vücudumuz melatonin hormonu salgılar. Melatonin uzun kış gecelerinde rahat rahat uyumamızı sağlar. Bahar mevsiminde ise gündüzlerin uzun olması nedeniyle organizmanın hızlanmaya ihtiyacı vardır. Bedenin canlanması için ise bahar aylarında bu kez mutluluk hormonu serotonin salgılanır. Serotonin salgılanmaya başlaması nedeniyle Melatonin hormonu azalır. Bu yüzden bahar mevsiminde uyuma süresi kısalı ve gün boyu baş gösteren yorgunluk ortaya çıkar.”

 
Bahar yorgunluğuna karşı yapacaklarını ise şöyle;
 
Bir önceki Bademcik ameliyatı sonrası başlıklı konumuzda bademcik ameliyatı, bademcik ameliyatı sonrası beslenme ve bademcik ameliyatı sonrası yapılacaklar hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: annemin yorgunluğuna ne iyi gelir