Basura zararlı yiyecekler nelerdir?

Basurluların yememesi gerekenler
Basura zararlı olan yiyecekler basur şikayetlerinizin daha da artmasına sebep olacağı için basuru olanlar az sonra adını vereceğimiz yiyeceklerden mutlaka ama mutlaka uzak durmalıdırlar. Basura zararlı olan yiyecekler haddinden fazla ya da sürekli olarak tüketildiği zaman basur şikayetleriniz daha da aratacak ve bu sorun sizi ciddi klinik bir tablonun içine sürükleyecektir. Basura zararlı olan gıdaları tükettiğiniz zaman sorununuzun ciddiyeti daha da artacak ve ilerleyen zamanla birlikte bu şikayetlerinizde kurtulma ihtimaliniz de azalacaktır. Gelin hep birlikte basura zararlı olan yiyecekler nelermiş öğrenelim.
Kalın bağırsağın anüs bölgesindeki adale yırtılmasından husule gelen deri altı sızması olarak tanımlanan basur probleminden dolayı kaynaklı oluşan şikayetlerin azalmasında veya çoğalmasında beslenmenin büyük rolü bulunmaktadır
Basurda beslenmeye dikkat etmek çok önemlidir. Ayrıca hatırlatmakta fayda var, basuru olanlar beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiği kadar makat ve anüs bölgesi hijyenine de özen göstermelidirler.

Basura zararlı olan yiyecekler bamya, ceviz, elma, üzüm gibi sebze ve meyvelerdir. Ayrıca basura zararlı olan yiyecekler arasında posa bakımından fakir olan gıdalarda yer almaktadır. Portakal, erik, armut, greyfurt, ıspanak da basuru olanların tüketmemesi gerekenler arasındadır. Her hastalıkta olduğu gibi alkol ve sigaradan da basuru olanlar uzak durmalıdır. İncir, kabak, kayısı, kiraz, marul, mercimek, soğan şeftali, kafeinli içecekler, beyaz ekmek, fazla et, yumurta, peynir, baharatlı gıdalardan uzak durulmasında yarar vardır.

Bir önceki yazımız olan Baş ağrısı egzersizleri başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.Bakılanlar: hemoroid hastalarının yememesi gerekenler, basura zararlı yiyecekler, basuru olanlar, basura zarar veren yiyecekler, basura neden olan yiyecekler