Böberek taşına karşı limon tüketin !

Uzmanlar böbrek taşı dökenler için turunçgilleri önerdi.
Limon, potakal, mandalina ve greyfurt gibi meyvelerin tüketilmesi böbrek taşı oluşumunu engelliyor. Böbrek taşı döken bir hastanın tekrar bu rahatsızlığı geçirme riskinin oldukça yüksek olduğunu belirten uzmanlar, bu hastalığın önüne geçilebilmesi için ilk önce her gün düzenli olarak on bardak su içmeleri gerektiğini söylüyor. Daha önce böbrek taşı döken bir hastanın bu hastalığa tekrar yakanmaması için mutlaka turunçgillerden tüketmesi gerekiyor. Tekrarlayıcı bir hastalık olan böbrek taşları, sağlığı olumsuz yönde etkiliyor
Turunçgillerin yanı sıra ıspanak, kakao, ceviz ve kepekli besinlerin tüketilmesi gerektiği belirtiliyor. Hastalığın tekrar oluşmasının engellenmesi için dengeli beslenmenin şart olduğunun da altı çiziliyor.

Bir önceki Ramazan bayramı ve sonrasında sağlıklı beslenme başlıklı konumuzda ramazan ve ramazanda sağlıklı beslenme hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: böbrek taşı döken şifalı bitkiler, böbrek taşı dökenler hangi besinleri tüketmelidirböbrek taşı dökenler hangi besinleri tüketmelidirböbrek taşı dökenler hangi besinleri tüketmelidirböbrek taşı dökenler hangi besinleri tüketmelidir, Böbrek taşı dökmek icin gereken bitkiler, böbrek taşını düşürmek için ne yenmeli, mandalina böbrek