Çam Fıstığının Faydaları Nelerdir?

:: Çam fıstığının faydaları nelerdir?

• Bol protein ve mineral içeren bir yapısı vardır,
• 100 gram çam fıstığının içeriğinde yaklaşık olarak 45 gram yağ, 31 gram protein, 5 gram karbonhidratla vitaminler, mineraller ve su yer alır,
• Çam fıstığının 100 gramı 580 kaloriye denk gelmektedir,
• Doymamış yağ asitlerinden oleik asit ve linoleik asit; doymuş yağ asitlerinden de, palmitik asit ve stearik asit içermektedir,
• Vücutta meydana gelen olası zehirlenmelere karşın panzehir niteliği tşaır,
• Omega–3, omega–6, B vitamini, E vitamini, karoten, demir, çinko, potasyum manganez, fosfor içerir,
• Pankreas hastalıkları ile romatizma sorunları içinde yararlı yapı içerir,
• Siroz, onikiparmak bağırsağı, mide, damar tıkanıklığı gibi sorunlarda yararlıdır,
• Tüberküloz ve aneminin gelişmesini önlemeye yardımcıdır,
Bir önceki Bilgisayar ekranına yukarıdan bakın başlıklı konumuzda alın masajı, aydınlatma ve baş ağrıları hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: çam fıstığının zararları, cam fistiginin faydalari, şam fıstığını cevizin faydaları, Çam fıstığı içerdigi asitler, çam fıstığının faydaları ve zararları. . Genellikle ülkemizde Akdeniz ikliminin görüldüğü yerlerde yetişen çam fıstığını yetiştiren en önemli ülkelerden birisiyizdir. .
Fıstık çamının kozalaklarından çıkarılan sert kabukların kırılmasıyla birlikte elde edilen çam fıstığı, bünyesinde içerdiği kendine özgü aroması ve beyazımsı rengiyle birlikte tüketimini gerçekleştirenlere şifa saçmayı başarıyor