Gaz şişkinliği nedenleri ve tedavisi

Gaz Şişkinliğinin Diğer Nedenleri
Sindirim sorunu, hava yutmak, kötü beslenme, diyafram fıtığı, laktoz dayanıksızlığı, aşırı duyarlı bağırsak sendromu, kolon iltihabı, giardia, midenin yavaş boşalması.

Kendiniz Ne Yapabilirsiniz?
– Yavaş yavaş elma, kuru fasulye, kepek, brokoli, lahana, karnabahar, fındık, soğan, şeftali, patlamış mısır, kuru erik ve soya fasulyesi gibi gaz yapan yiyeceklerin tüketimini azaltın,
– Laktoz dayanıksızlığı için (ishal bölümüne) bakın.
– Ciklet çiğnemeyin ve kamışla bir şey içmeyin.
Tanı
Karnınızda şişkinlik oluşuyor, mideniz gurulduyor ve sık sık geğirme yöntemiyle ağzınızdan gaz çıkartıyorsanız büyük ihtimalle bu sorunlar gaz şişkinliği sebebidir. Kabonatlı maddeler ve maya içeren içeceklerden kaynaklanan bu sorun tedavi yöntemleriyle giderilebilir.
Önlem
Gaz ve yellenme sizin için ciddi bir sorunsa, gazlı yiyecekleri, birayı, süt ürünlerini ve karbonatlı içecekleri azaltın.
Gazın ve yellenmenin nedenleri
Genellikle kuru fasüyle ve keper ürünler tüketen kişilerde görülen bu hastalık yüksek lifli yiyecekler veya lifli sebzelerden de kaynaklanabilmektedir

Bir önceki Cinsel isteksizliğin çareleri başlıklı konumuzda cinsel isteksizlik, erken boşalıyorum ve erken boşalıyorum ne yapabilirim hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: yellenmeninin çözümü, hamilelikte yellenme, Karın şişliği ve yelleme nedenleri, karin yellenme nedenleri, mide şişkinliğinin nedenleri ve tedavisi