Yağda çözünen vitaminler hangileridir?
Suda çözünen vitaminler hangileridir?
Bir önceki Akdeniz mutfağında mucize! başlıklı konumuzda Akdeniz diyeti, akdeniz diyeti faydaları ve akdeniz diyeti nasıl yapılır hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: hangi vitamin yağda çözünmez, k vitamini neyde cozunur, suda çözünen vitaminler, a vitamini yağdamı çözünür, yiyecekler neden suda çözünmez. Besinlerle birlikte ufak ufak alınan bu vitaminler, suda çözünenler ve yağda çözünenler olmak üzere iki ana grup altında toplanmaktadır. .
Vitaminler vücudumuzda metabolik olayların normal bir şekilde meydana gelmesi ve sağlıklı yaşamın sürdürülebilmesi için kesinlikle gereklidir.
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.