Kemik erimesini etkileyen risk faktörleri nelerdir?

Son yıllarda özellikle bayanlarda sıkça görülen hastalıkların başında gelen kemik erimesi, aslında sanıldığı kadar basit bir hastalık değilken oldukça önemlidir. Kemik erimesi yani diğer bir deyişle osteoporoz hastalığından etkilenmemeniz için birçok risk faktörünü egale etmeniz ve bu risk faktörlerinden etkilenmeniz gerekir. . .
İşte o faktörler;
– Kadınlar daha az kemik dokusu olması bu faktörü arttırır,
– 50 yaş üzerinde olanların kemik dokusu gittikçe kayıplaşmaya başlar,
– Menopoza giren kadınlarda normale göre daha fazla kemik erimesi problemi yaşanır,
– Erken menopoza girmek veya yumurtalıkların alınması bu süreci hızlandırır,
– Düşük kalsiyum içerikli yiyecekler yemek,
– Aile geninde osteoporozlu kimselerin bulunması,
– Yetersiz fiziksel aktive ve hareketsizlik,
– Alkollü, kafeinli ve kolalı içeceklerin çok fazla tüketilmesi,
Bakılanlar: kemik erimesini hızlandıran faktörler, kemik erimesini tetikleyen içecekler