Roka Faydaları

Rokanın Faydaları (Yararları)
Son derece faydalı bir şifalı bitki olan roka, safra ve karaciğer hastalıklarına birebir gelir
İyi bir idrar söktürücü olan roka, karnınızda şişkinliğe sebep olan, birikmiş fazla suyun idrar yoluyla vücudunuzdan atılmasını sağlar.

Eklem iltihaplarının temizlenmesini sağlar.
Sarılık hastalığını giderir.
Hazımsızlık şikâyetlerinde etkili bir çözümdür.

Cinsel gücü artırıcı özelliği ile güçlü bir afrodizyaktır.
Roka Hakkında Genel Bilgiler
Roka genelde salataların içinde veya etli yemeklerin yanında sofralarımızdaki yerini alan, oldukça faydalı olan şifalı bitkilerdendir

Kanda bulunabilecek mikropları yok eder.
Rokanın Kullanıldığı Hastalıklar
Rokayı çiğ olarak taze şekilde salatalarda ya da kırmızı et yemeklerinin yanında kullanabildiğiniz gibi roka tohumlarını da hoş kokusu sebebiyle baharat olarak kırmızı et yemeklerinde ekleyebilirsiniz.
Rokanın Zararları
Roka iştah açıcı özelliği ile diyet yapan insanların fazla tüketmemesi gereken bir bitkidir. Yani iştahsızlık için birebirdir.
Fazla tüketimi sonucunda gaz yapan rokayı gaz sancısı çekmek istemiyorsanız fazla miktarda tüketmeyiniz.