Bel ağrılarınızdan egzersizle kurtulun
Daha çok vücudu yanlış kullanmaktan kaynaklanan bel ağrıları yaşa göre farklılıklar gösteriyor.
Bel ağrılarından kurtulmanın yolu, vücudu dinç tutacak egzersizler yapmaktır.
Toplumumuzda her 5 kişiden 4′ünde görülen ve doktora başvuru