Bel Ağrısından Korunmak
Bel ağrılarının sadece % 2si bel fıtığıdır. Bel ağrısı olan hastaların % 70-85i 6 hafta içinde kendiliğinden iyileşir. Toplumda her 100 kişiden 80i hayatının bir döneminde bel ağrısından yakınır. Bel ağrısı; kas spazmı, bel kayması, kireçlenme, romatizma, kemik erimesi,