Sağlıklı ayaklar için ayak bakım rehberi
NYC Pediyatristi Hillary Brenner, “Köşeleri kesmeyin çünkü batık ve enfeksiyon yapabilir” diyor.
Kendi sıhhi malzemelerinizi salona götürmek can sıkıcı olabilir. Ancak yanınızda bir törpü bulundurursanız,
ayaklar
Doğal bakım ve masaj önerileriyle yumuşacık ayaklar
Yılın her mevsimi ayaklarımıza özen göstermeli ve düzenli olarak bakım yapmalıyız. Ayaklarınızı bu suyun içinde 15 dakika bekletin. Vücudun tüm yükünü üzerinde taşıyan
Ayaklar neden şişer?
Halil İbrahim Bekler, bu sorunun husule gelmesinde sağlık sorunlarının yanı sıra yanlış ayakkabı seçiminin de rol oynadığını belirtmektedir.
Ayak şişmesinin nedenleri
Ayak şişmesi nedenleri
Ayak şişmesi nedenleri arasında en sık