No Picture

Stresle Başa Çıkmanın Yolları

Şubat 21, 2014 admin 0

Stresle Başa Çıkmanın Yolları
Uzmanların bu konudaki çözüm önerilerini dikkate alarak hamilelikteki stres ile başa çıkmanız mümkün. haftasından itibaren doğmamış bebeklerinin beyin gelişimi etkilenebilir.

Eğitim ve danışmanlık hizmetleri veren Esentepe’deki Beynin Gücü’nün Genel Müdürü Uzman

No Picture

Uykusuzlukla başa çıkma yöntemleri

Şubat 21, 2014 admin 0

Uykusuzlukla başa çıkma yöntemleri

Uykusuzlukla nasıl baş edilir?
Uykusuzlukla başa çıkmak için yapmamız gerekenler oldukça basit şeylerdir aslında. Uyku sırlarını çözememiş olmamız uykusuzlukla başımızın derde girmesine sebep olmakta ve bundan ötürü de

No Picture

Çocukları Tıka Basa Yedirmeyin

Şubat 21, 2014 admin 0

Çocukları Tıka Basa Yedirmeyin
Dr. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof.

Eskiden 50’lerin hastalığıydı, şimdi 10’lu yaşlarda bile görülüyor

Günlük yaşamımızda kendi adımıza ve başkalarının adına yaptığımız bazı seçimler, tüm hayatımızı etkileyebiliyor.

No Picture

Trafik stresiyle nasıl başa çıkılır?

Şubat 21, 2014 admin 0

Trafik stresiyle nasıl başa çıkılır?
Bu sebeple her daim stresten uzak durmakta fayda var. Uzun saatler boyunca trafikteyseniz ve artık gideceğiniz yere bir an evvel gitmek için durmadan kornaya basıyor ya da küfür ediyorsanız tüm bunları yapmaktan vazgeçin.

No Picture

Ramazanda migrenle başa çıkma yolları!

Şubat 21, 2014 admin 0

Ramazanda migrenle başa çıkma yolları!
Normal beslenen bir insan öğün atladığında bile migren ağrıları tetiklenebilir. İlk iftar sofralarının telaşı başladı. Gülümser Tokmak Kızıltaş’la migren hastalarının Ramazan günlüğünü

No Picture

MÜKEMMELİYETÇİ KİŞİLİK BAŞA BELA

Şubat 21, 2014 admin 0

MÜKEMMELİYETÇİ KİŞİLİK BAŞA BELA

Obsesif kompülsif ‘kişilik’ sahibi olanların en önemli özelliği kusursuzluk peşinde koşmalarıdır.

Bu yazımızda ‘obsesif kompülsif kişilik’ konusunu ele alacağız. ‘Mükemmeliyetçi’ kişilik olarak

No Picture

Orta Yaş Kriziyle Nasıl Başa Çıkılır?

Şubat 21, 2014 admin 0

Orta Yaş Kriziyle Nasıl Başa Çıkılır?

Kadınların çoğu 35 yaş ve üstünde zorlu bir dönem yaşıyor. Yavuz sözlerini şöyle sürdürdü: ”Bu dönemde evli olan çiftler daha çok sohbet etmelidirler. Sorunlar orta yaş seviyesindeki kadınları hem mutsuz hem de