Beliniz 14 günde 5 cm incelsin
Mehmet Öz’ün ‘SİZ Diyettesiniz’ kitabında yer alan, 14 günde 5 santim bel incelten diyetinin formülü..
1. Yürüyün: Otuz dakika yürümek, size fiziksel başarının ilk dozunu verir. Prof. Gün Cumartesi
1. Dr
Kendi başınıza ya