![No Picture](https://www.hastalikbul.com/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/placeholder-medium.png)
Besinlerin gözlerimize etkileri
Çoğumuz balık veya havuç yemenin gözlere iyi geldiğini duymuşuzdur. Omega-3’ten zengin balıklar arasında ton balığı, somon, uskumru, ringa, alabalık ve sardunya yer alıyor. Veya göz kapağımızda arpacık çıktığında, çay ile kompres yapmayı