Düşük kalorili beslenmek ise sandığınız kadar zor değil.
Yediklerimiz bize enerji verir ancak fazla olan her şey depolanır. İşte dikkat etmeniz gereken başlıklar.. Bu nedenle ne kadar düşük kalorili beslenirseniz o kadar
Konuyla ilgili bulgularını bir tıp dergisine yazdığı makalede değerlendiren Prof.
İngiltere’de yapılan araştırmalar, sebzeye dayalı beslenmenin yüksek tansiyonu önlediğini ortaya koydu.
Bir önceki Sünnet cinsel hastalıkları azaltıyor başlıklı konumuzda AIDS hastalığı, cinsel hastalıklar ve enfeksiyon riski hakkında bilgiler sunulmuştu.
.
Haftada birden fazla margarin tüketen çocukların ise, astım ve solunum yolu alerjisine yakalanma
Hava soğudu, hastalıklar arttı, virüsler daha hızlı yayılıyor. Güne ılık su ve bal ile başlayın.
Uzmanlar, doğru beslenme ile vücut direncini artırarak hastalıklara karşı önlem alınabileceğini
Meme kanserinden korunmanın en etkili yollarından biri de bilinçli ve sağlıklı beslenme.
Meme kanseri ve beslenme arasında nasıl bir ilişki vardır?
Yağda kızartılmış,
– Yalnızsanız ve içiniz sıkılıp duruyorsa rahatlamak için domates, patlıcan, biber, patates, yumurta ve karnabaharı tercih edebilirsiniz. İşte önerileri:
– Patlama durumundaysanız makarna, ekmek, taze meyve ve sebze yiyin.
Ama yağ oranı bir çikolata kadar yüksek olduğu için zayıflamak isteyenlere önerilmiyor. Program, hangi hastalığa karşı neler yenmesi gerektiği konusunda rehberlik ediyor. Tahıl, sebze ve meyvelerde bulunan çeşitli maddeler ve vitaminler, depresyondan tansiyona birçok hastalığa iyi
Koyu yeşil yapraklı bitkileri bir kısmında da bol miktarda demir bulunur. İşte güzel bir cilt için ihtiyacınız olan 10 besin:
Koyu yeşil yapraklı bitkiler (sivilceye iyi gelir)
Ispanak gibi koyu yeşil yapraklı bitkiler bol miktarda antioksidan içerir. Dolayısıyla,
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması