Beta-karoten içeren besinler
Doktorların besin takviyesi olarak tavsiye ettiği beta-karoten, kalp hastalıklarına ve cilt sağlığına da iyi geliyor. Sebze ve meyvelerin dışında yağ ve tahıllarda da bulunur. İnsan vücudu için oldukça önemli bir antioksidandır.
Görme bozuklukları, bağışıklık sistemi, büyüme ve