Eklem travmalarından en çok rastlananı olan ayak bileği kırılmaları mütenevvi sebeplerden ötürü meydana gelerek yaşamı bir nevi kısıtlamaktadır. Ayak kırılmaları esnasında yaşanan sorunlarda yaşam kalitesini iyice düşürmekte ve yaşamı oldukça zorlamaktadır.
Dr. Tolga Aydoğ, ayak bileği burkulmalarında sorunun doğru tespit edilmesinin önemli olduğunu söyledi. Zorlu mücadelelerin yaşandığı maçlarda sporcular sık sık ayak burkulması sorunuyla
Vücut eklemleri arasında en çok ihtiyacımız olan ayaklarımızdır. Ayaklarda meydana gelen sorunlar arasında en sık ayak bileği kırıklıklarına rastlanır.
Günlük spor aktiviteleri, dikkatsiz davranışlar, istem dışı kas hareketleri, kazalanmalar
Ardından ayaklarınızı dizlerinizden kırarak vücudunuza doğru çekin içinizden 10’a kadar. Genellikle vücudumuzun şekli kalıtsaldır, ancak biz elimizden gelen, yaptığımız müddetçe, düzenli spor ve egzersize yöneldiğimiz zaman bu kalıtsal olan
Sizlere ayak bileklerimizdeki şişlikleri nasıl giderebileceğimiz konusunda önerilerle geldik. Birtakım sorunlardan dolayı meydana gelen ayak şişlikleri daha çok travma sonrası oluştukları için ağrı ile birlikte orta çıkmaktadır.
Vücudun tüm ağırlığını taşıyan
Kavrama, tutma, çimdikleme, sıkma ve burma gibi tekrarlayan aşırı hareketler sonucunda husule gelen ağrı, şişlik ve kızarıklık el bileği tendinit belirtileri olmakta ve kısa sürede tedavi edilmesi gerekmektedir.
El bileğinin tendinit
sırayı “Talus” ve “Kalkaneus” distal sırayı ise “Kuboi-deum”, “Navikulare” ve “Kuneiform” kemikleri oluşturur.. .
.
AYAK BİLEĞİ KEMİKLERİ: Ayak bileği yedi kemikten kurulmuştur. Proksimal
EL BİLEĞİ KEMİKLERİ (OSSA KARPİ): El bileği sekiz kemikten kurulmuştur. Ön kola yakın olanlar dıştan içe doğru şu adlarla anılırlar: Skafoideum kemiği, lunatum kemiği, trikuetrum kemiği ve pisiform kemik. Bunların
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması