Bilişsel – Davranışcı Terapisi Nedir?
Depresyonda kişi kendisiyle ilgili, çevreyle ilgili ve gelecekleri ile ilgili olumsuz düşüncelere sahiptir. Kendini güçsüz, sevilmeyen, yetersiz biri olarak görür. Olumsuz düşüncelerin olumsuz duygulara neden olduğuna dayanır.
Bilişsel terapi ile