No Picture

Uykusuzluk depresyona neden olabiliyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Uykusuzluk depresyona neden olabiliyor
Kişinin hayattan zevk almasını engelleyen büyük bir sorun bu.
Günümüz insanının en büyük sorunlarından bir diğeri de uykusuzluk.
Uykusuzluk çekenler bunu ilaç ile önlemeye çalışır. Özellikle gün içinde sizi yoran

No Picture

Tuz eksikliği depresyona sokuyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Tuz eksikliği depresyona sokuyor
Tuzun fazlasının zararlı olduğunu bilmeyen yok.
Azı karar fazlası zarar, ama bazı uzmanlara göre tuz doğal bir antidepresan. Ama bilim adamlarına göre insanlar bu gerçeği bilseler de kendilerini mutlu ettiği için, yediklerine daha fazlasını koymaya

No Picture

Mevsimsel depresyona karşı önlem alın

Şubat 22, 2014 admin 0

Mevsimsel depresyona karşı önlem alın

Bahar yorgunluğu adıyla bilinen mevsimsel ve geçici depresyonun, fark edilip gerekli önlemler alınmadığı takdirde, ağır rahatsızlıklara neden olabilirken Tükenmişlik sendromunu tetikleyebiliyor. Kişi, iyiyken birden kötü olur

No Picture

Hamilelik döneminde depresyona dikkat

Şubat 22, 2014 admin 0

Hamilelik döneminde depresyona dikkat

İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi Psikiyatri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç.
Uzmanlar, kadınların yaklaşık beşte birinin hamilelik döneminde depresyon belirtileri gösterdiğini, bu durumun

No Picture

DEPRESYONA KARŞI KENDİ KENDİNE TEDAVİ

Şubat 22, 2014 admin 0

DEPRESYONA KARŞI KENDİ KENDİNE TEDAVİ

Destekleyici yaklaşım

Bu konuda görüş bildiren uzlanlar, depresyonlu hastaların fiziki ve ruhsal durumuyla ilgili şunları söyledi: Depresyondaki kişinin yüzü üzüntülü, omuzları çöküktür, az bakımlıdır. Modern hayatın zorlukları sizi giderek bunaltıyor ve

No Picture

Sonbaharda Depresyona Girmeyin

Şubat 22, 2014 admin 0

Sonbaharda Depresyona Girmeyin
İnsanların yaz aylarındaki olaylara yaklaşımı, kendine duyduğu güven hissi, sorunları çözmedeki rahatlığı, farklı yerlerde gezmek isteği, ve az uyku uyuması; sonbahar ve kış aylarında kendini yağmurlu ve güneşsiz günlerle başlayan mutsuzluk hissi, iç sıkıntısı, yorgunluk hissi bir

No Picture

Folik Asit Ye Depresyona Girme

Şubat 22, 2014 admin 0

Folik Asit Ye Depresyona Girme
Araştırmanın sonucu, folik asitin antidepresan ilaçların etkisini güçlendirdiğine dair tezi de destekliyor.

Vitamin B kompleksi içindeki folik asit, Homocystein gibi çeşitli proteinlerin eritilmesine katkıda bulunuyor. Folik asit açısından zengin

No Picture

Soğuk havalar depresyona neden oluyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Soğuk havalar depresyona neden oluyor
Dr. Rüstem Aşkın, kış aylarının insanlarda depresyona neden olduğunu söyledi.
Konya’da Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof.Dr.
Prof.
Yapılan araştırmalar, insanların güneşli havalarda daha neşeli

No Picture

DEPRESYONA DA BİTKİSEL ÇÖZÜM

Şubat 22, 2014 admin 0

DEPRESYONA DA BİTKİSEL ÇÖZÜM
Yakın çevresinde meydana gelen önemli değişiklikler karşısındaki çaresizlik kişinin kendisini işe yaramaz hissetmesine neden olabilir. Şikâyet ve rahatsızlık dışında gerçekte herhangi bir organik problem yoktur oysa ki. Yer yer bu subjektif bulguların

No Picture

Tatil sizi depresyona sokmasın

Şubat 22, 2014 admin 0

Tatil sizi depresyona sokmasın
Bu dönemde yaşanan konsantrasyon güçlüğü, sabah yorgun kalkma ve karamsarlık depresyon göstergesi olabilir.
Tatil havasından kurtulup işe başlamak genellikle zor gelir.
“İnsanlar bu dönemde konsantrasyon güçlüğü, atalet hali, sabah yorgun

No Picture

Depresyona karşı yağ!

Şubat 21, 2014 admin 0

Depresyona karşı yağ!

Bir önceki Cinsel isteksizliğin çareleri başlıklı konumuzda cinsel isteksizlik, erken boşalıyorum ve erken boşalıyorum ne yapabilirim hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: Yağlı yiyeceklerin zararları, yağlı besinler nelerdir. Depresyon sorunu yaşayan kişilerin

No Picture

Video oyunları depresyona itiyor

Şubat 21, 2014 admin 0

Video oyunları depresyona itiyor
Aynı şekilde bu erkeklerin internette geçirdiği vakit de daha fazla. Video oyunlarına düşkün erkeklerin de vücut kitle endeksinin (kilo-boy oranı) oyun oynamayanlardan daha yüksek olduğu belirlendi. Yüzde 45,1’i video oynayan deneklerin

No Picture

Depresyona karşı bateri!

Şubat 21, 2014 admin 0

Depresyona karşı bateri!
Müzik terapisine giden depresyon hastalarından bateri çalmaları istendi.
Finlandiya’da yapılan araştırmaya göre, depresyonda olan ve müzik aleti çalan kişilerin bu hastalıktan kısa bir süre sonra kurtulduğu saptandı. Yirmi seanstan sonra müzik aleti çalan grubun

No Picture

Sarı kantaron depresyona iyi geliyor

Şubat 21, 2014 admin 0

Sarı kantaron depresyona iyi geliyor
Çağımızın önemli sağlık sorunları arasında yer alan depresyon, yaşam kalitesini etkiliyor. Depresyonu tedavi etmek için birçok yöntem uygulanır.
Depresyon rahatsızlıkları giderek artmaktadır. Çoğu

No Picture

D vitamini eksikliği depresyona neden oluyor

Şubat 21, 2014 admin 0

D vitamini eksikliği depresyona neden oluyor
Çocukluk döneminden beri D vitamini yönünden eksik beslenen kişilerde depresyona girme olasılığı yüksek oluyor.
Çocukluk döneminde D vitamini yönünden eksik beslenen kişilerde depresyona girme riski daha yüksek olduğu gözlemlendi. Depresyonun nedenleri