No Picture

Müzik hamileleri depresyondan koruyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Müzik hamileleri depresyondan koruyor

Yapılan araştırmalarda, günde yarım saat rahatlatıcı müzik dinlemeyen hamile kadınların stres, sinirlilik ve depresyon tehlikesine karşı önemli ölçüde korunduğunu sonucuna varıldı.
Araştırmada 236 gebe kadın, müzikli ve

No Picture

Akdeniz diyeti depresyondan koruyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Akdeniz diyeti depresyondan koruyor

İspanya’daki Las Palmas de Gran Canaria Üniversitesi ile Navvara Üniversitesi Kliniği bilim adamları, 10 bin kişi üzerinde yaptıkları araştırmada, katılımcılara neler yediklerini sordu ve bu kişilerin beslenmelerini Akdeniz diyetinin 9

No Picture

Depresyon’dan korunmak için Dengeli beslenin

Şubat 22, 2014 admin 0

Depresyon’dan korunmak için Dengeli beslenin

Yetersiz besin alımı, besin alerjileri, sosyal, psikolojik ya da fizyolojik travmalar, vücuttaki bazı dengelerin bozulmasına yol açabiliyor. Bu nedenden ötürü depresyondan korunmak için dengeli ve yeterli  beslenme gerekiyor. Mutlaka okumanızı tavsiye

No Picture

Toruna bakmak depresyondan koruyor

Şubat 22, 2014 admin 0

Toruna bakmak depresyondan koruyor
Asiye Kartal yaptığı açıklamada, literatüre bakıldığında, özellikle aşırı sorumluluğun stres ve depresyona daha fazla maruz bıraktığının görüldüğünü belirterek, ancak yaptıkları araştırma sonucuna göre, torun bakan yaşlıların yaşam

No Picture

Depresyon’dan kaçının, Alzheimer riskini azaltın!

Şubat 21, 2014 admin 0

Depresyon’dan kaçının, Alzheimer riskini azaltın!
Dr.
Amiloid Beta türünün damarları tıkamadığı ancak beyin hücrelerinin ölümüne neden olduğu belirtilirken, Nöroloji Uzmanı Prof. Beyinde biriken ‘ amiloid beta ‘ türü protein moleküllerinin hastalığın temel sebebi

No Picture

Depresyondan nasıl çıkılır?

Şubat 21, 2014 admin 0

Depresyondan nasıl çıkılır?
Bu sorunlar karşısında güçlü olanlarımız sorunlarını çarçabuk atlamakta, olmayanlarımız ise depresyonun etkisi altına girmektedir.

 
Ruhi bunalım olarak da tanımlanan depresyon tedavisinde en etkili yöntem psikiyatrist tarafından uygulanan

No Picture

Depresyondan Kurtulma Önerileri

Şubat 21, 2014 admin 0

Depresyondan Kurtulma Önerileri

Depresyonda olmak için bu belirtilerin hepsinin birden olması gerekmiyor ancak en az beşini kendinizde hissediyorsanız bir uzmandan yardım almalısınız. Mevsim değişiklikleri, tatil dönüşü iş hayatına adapte olamama,  yorgunluk, isteksizlik, işten