Yılbaşında armağanlar alır-veririz, en güzel giysilerle partilere katılır; güler, eğleniriz. Sonrasında bütün bu tatlı telaş biter, yerini derin bir boşluğa bırakır. Tatillere çıkılır. Önümüzde birçok sorumlulukla dolu koca bir yıl bizi beklemektedir.
Kış depresyonu pek çok insanda ortaya çıkan ve artık uzmanlarca da kabul edilen bilimsel bir olgu. Ama haklısınız, bunu bilmek sıkıntınızı geçirmez, ne de olsa herkesin depresyonu kendine… Bu size özel bunalımdan kurtulmak için
Her mevsim dönümünde vücudumuzun yeni bir biyo-psiko-sosyal ritme alışması gerekiyor. Genetik yatkınlığı bulunan bireylerde daha sık görünür.
Kış mevsimi yavaş yavaş yerini bahara bırakmaya hazırlanırken, tüm doğada olduğu gibi
Kış güneşi ile Kış depresyonundan korunun!
Kış aylarında gün ışığının azalması, depresyon riskini artırıyor. Uzmanlar, bu duruma biyolojik ritmi ayarlayan beyindeki merkezin yetersiz uyarılmasının neden olabileceğini belirtiyor. Kış depresyonunun tedavisinde, kış
Yağmurlu, kapalı havalar, günlerin kısalmaya başlaması gibi sonbaharın habercisi pek çok mevsimsel özellik depresyonu tetikliyor
Çoğu psikiyatr bu konuda hemfikir. Psk. Bu da bir sonbahar depresyonu haberi. Nazım
İngiliz Telegraph Gazetesi’ne konuşan davranış bilimci Dr.
Hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle kış depresyonuyla kolayca başa çıkabilirsiniz
KIŞ mevsiminin gelişiyle bazılarımız daha karamsarlaşıyor ve olumsuz
Erkeklerde psikoloğa başvurma oranının çok düşük olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi`nden psikolog Aylin Sezer, `Depresyon, akla ilk gelen zayıflık oluyor ve Türk erkeği bu
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması