Alternatif uyku döngüleri
Hora sexta (altıncı saat), Katolik Kilise’nin gün içindeki 7 ibadet vaktinden biri olarak günün ağarmasından sonraki 6.
Siesta, İspanyolca’da “altıncı” demek.
“Günde 8 saat uyumak şart” klişesini bir tarafa bırakmanın zamanı geldi. Yapılan