Boynun hemen ön kısmında kelebek şeklinde bulunan tiroid bezi, ürettiği hormonlarla vücuda adeta bir pil gibi enerji sağlıyor. Araştırmalar, Türkiye’de kişilerin günlük almaları gereken iyotun ortalama 4’te birini
İyottan yoksun olan bedende çeşitli hastalıklar ortaya çıkar.
İyot eksikliği birçok hastalıkların başlangıcı demektir.
İyot eksikliğinden kaynaklanan hastalıklar daha anne karnında başlar. Tiroid
Krom eksikliği özellikle gayrı muntazam beslenmeyi alışkanlık
edinmiş kişilerde daha sık rastlanan bir sağlık sorunudur.
Mineraller içinde mühim bir yeri bulunan kromun,
Magnezyum eksikliği birçok hastalığın ortaya çıkmasında müessir olur. İnsan vücudundaki vitamin ve minerallerin aşırı eksik veya fazla olması da hastalık sebebidir. Magnezyum da bunlardan bir tanesidir.
Yağda eriyen vitaminler grubunda yer alan A vitamini vücutta eksik olduğu zaman bir takım hastalıkların ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Süt, yumurta, ton ve morina balıkları
E vitamini eksikliğine bağlı hastalıklar
E vitamini eksikliği kalp ve kanser gibi hastalıkların görülme riskini artırır. E vitamini eksikliğinde yorgunluk, kansızlık, konsantrasyon bozukluğu gibi şikayetler görünebilir.
E vitamini
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması