Kalbi Tehdit Eden Faktörler
Genler ve kalıtımın da kolesterol seviyesinin üzerinde büyük rolü bulunuyor. Kolesterol kalp sağlığını tehdit eden faktörlerin başında yer alıyor. Kolesterol et, peynir gibi hayvansal gıdalarda ve hazır gıdalarda çokça bulunur.
Yağlı yiyecekler: Eğer