Sakarya Vatan Hastanesi Dâhiliye Uzmanı Dr. Ancak baharın tipik özelliği olan havaların bir ısınıp bir soğuması hasta olma riskini artırıyor. Baharın tipik özelliği olan havaların bir ısınıp bir soğuması hasta olma
Kan şekerini dengelemenin formülü
Kan şekeri düşük glisemik indeksli yiyeceklerin tüketilmesiyle dengelenebilir. Bu dönem en hızlı kilo alınabilecek bir dönemdir, daha düşük
Çok basit formüllerle daha güzel görünmek mümkün. Kırık çizgiyi kamufle etmek için kırmızı, bordo veya mercan gibi mat renkleri tercih edin. Üzerine en sevdiğiniz ojeden yoğun bir tabaka sürün.
Tırnağınızı
Gergin ruh hali, stres, yorgunluk, halsizlik gibi faktörler kadınların bu dönem yaşantılarını kâbusa dönüştürür. Fakat birkaç ipucu ile regl dönemlerini sorunsuz atlatmak mümkün…
Ancak Clara Amram’ın yazdığı Clarita’s Way adlı kitaptaki önerilerle
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması