No Picture

Fosfor hangi yiyeceklerde bulunur?

Şubat 22, 2014 admin 0

Fosfor hangi yiyeceklerde bulunur?

Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besin kaynakları arasında bulunan fosfor, bilhassa kemiklerde depolanması ile kemikleri güçlendiren ve yediğimiz besinleri bize enerji olarak geri kazandıran, dişlere ve hücre zarlarına faydası bulunan son derece mühim

No Picture

FOSFOR

Şubat 22, 2014 admin 0

FOSFOR
Kan düzeyi kan kalsiyum ve kan pH değişimlerinden etkilenmektedir. Vücuttaki fosforun %85 kadarı kemikte fosfat formunda depolanır. Kalsiyumda olduğu gibi bağırsaktan emilimi, idrarla atılımı ve hücre içine toplanması ya da hücreden bırakılması gibi düzenlemelerle kan düzeyi ayarlanmaktadır.Yine kalsiyum gibi parathormondan

No Picture

FOSFOR Faydaları

Şubat 21, 2014 admin 0

FOSFOR Faydaları
Bu da 1,9-2,9 mEq/lt ya da 0,97-1,45 mikromol/litreye eşdeğerdir.
Günlük alınması gereken fosfor miktarı yaklaşık 1,5-1,7 gr’dir: bu mik­tar büyüme çağındaki çocuklar için da­ha yüksektir. Fosfordan yana zengin besinler süt ve süt ürünleri, balık, yu­murta ve ettir. Plazmanın normal