Gebelikte yaşanan siyatik için çareler
Peki böyle bir ağrıyla karşılaştığınızda ne yapmalısınız? Öncelikle dik ve doğru duruşu öğrenmeniz gerekir. Bunun sonucu olarak, sırttan kalça ve bacaklara kadar uzanan keskin bir ağrı duyulabilir. Ağır şeyler