Ceviz kalp sağlığına iyi geliyor!
Her gün düzenli olarak yenmesi gerektiğini belirten uzmanlar, kalp ve damar sağlığı için oldukça önemli olduğu belirtiliyor.
Cevizin tek başına yararı yanı sıra yaprakları da oldukça faydalı. Her gün yenilecek bir kaç adet ceviz yağlı