Gün içerisinde yaşadığınız bir takım sıkıntılar, psikolojik sorunlar ya da yorgunluktan dolayı uyumakta zorlanıyorsanız uyumaya yardımcı olan yiyecek ve içecekleri tüketerek zorlanmadan yatağa yattığınız gibi uyuyabilirsiniz. Peki nedir
Aileleri düşük karnelere karşı duyarlı olmaya davet eden Kahta İlçe Milli Eğitim Müdürü Sadun Kılınç, yarı yıl tatilinin hem öğretmenler hem de öğrenciler için bir mola olduğunu ve bu molanın da çok iyi bir
Uyku getiren şeyler
Sabaha kadar deliksiz bir uyku çekmek istiyorsanız, rahatlatma özelliği yüksek olan papatya çayını öneriyoruz sizlere.
Uyumakta zorluk çekiyorsanız ilaç kullanmak yerine daha doğa ve etkili olan uyku
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması