Kaliteli uyku okulda başarı getiriyor
Araştırmalara göre, uykuları yetersiz olan çocukların okuma, yazma ve matematik problemleri çözme becerileri bozuluyor. Özellikle ana okulu ve ilk öğretim yaşındaki çocukların beyni henüz hızlı bir gelişim süreci içinde