Dört Temel Gıda Grubu
Süt, her tür peynir, yoğurt, dondurma gibi süt ürünleri, protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral sağlarlar. Bu gruplar şunlardır:
– Süt ve süt ürünleri
– Et, balık ve kümes hayvanları
– Sebze ve meyvalar
– Tahıllar (ekmek