Bellek nasıl güçlendirilir?
.
Başta stres olmak üzere, sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı, egzersizzden yoksun bir yaşam, antioksidan içerikli beslenmeme, vücut için zararlı olan yağları tüketme, uykusuzluk, B vitamini eksikliği, bozuk ruh hali, kanser hastalıkları, nörolojik