Ünlüleri zayıflatmasıyla tanınan Haluk Saçaklı, hazırladığı diyet programları ve beslenme düzenleme teknikleriyle son günlerde adından en sık bahsedilen obezite uzmanı. Hemen kalbinizin sesini dinleyin. Yemeğe karşı oluşan bir anlık duygusal boşluk ortadan
gün
Sabah: Yarım simit, çay, kahve diyet içecekler
Öğle: 1 simit, yağsız salata (1 kâse salata)
Akşam: Yarım tavuk göğsü, 1 kâse salata (yağsız)
Karagülleye göre maden suyu içmek de şart!
Geçen hafta su ile ilgili yine kafalarımız karıştı. Zeki Karagülle, herkesin günde 8 bardak su içme alışkanlığı edinmesini öneriyor.
Prof. Ayrıca
Eğer siz de bu sorundan muzdaripseniz, Dr.
Topuk seviyesindeki cilt için özel olarak geliştirilen krem, 7 gün içinde cildi onarıyor.
Ama 3.
Yaşlanmayı önlemek için cildinize çok iyi bakıyor
* Eşim prostat kanseri tedavisi görüyor. Prostat kanserine de iyi gelir mi? Seda A./Ordu
Nar suyunun kalbe faydalı olduğu birçok araştırma ile gösterildi. Nar suyunun kanser tedavisinde etkili
Böyle bir tepkiye sadece yaralanmak, yeterli uyumamak, düzenli yememek gibi fiziksel tehditler değil; psikolojik sorunlar da yol açar.
Çok yoğun çalışıyorum ve sürekli grip oluyorum.
Süt ve et
Et yemeden 90 dakika kadar önce süt tüketmek iştahı bastırarak aşırı yemek yemenize engel oluyor. ABD’li bilim adamları tarafından yürütülen araştırmalara göre alfabe sayanlar yemekleri 25 kez yerine 40 kez çiğnedi. İşte 10 günde 5 kilo
Gündüz çok güzel uyuyup tam sizin uyumak istediğiniz zamanda kalkıp oyun oynamak isteyebilir. Yalnız uyku saatleri size uygun olmayabilir. Bu dönemde ona karşı anlayışlı olmanız gerekir. Uyku düzeni oluşana kadar sizi biraz üzecek biraz da uykusuz
Bir gün olsun yataktan dinlenmiş ve kendinizi iyi hissederek kalkmanın nasıl bir his olduğunu unuttunuz artık!
Evet, benim durumum tıpatıp bu anlatılanlara uyuyor diyorsanız size iyi bir haberimiz var. Belki de bu yüzden ilk günlerde geçirdiğiniz uykusuz geceler sizin için
Kahvaltınız 300-350, öğle ve akşam yemekleriniz 350-400, ara öğünleriniz ise 65 kaloriden oluşuyor. Bu diyette size öğün öğün ne yemeniz gerektiğini değil, her öğün için değişik alternatifler sunuyoruz. Tabbi ki bu tür bir diyete uzun süre devam etmenin sağlık
Ergenlik dönemindeki gençlerin çoğu, yüzlerini kaplayan sivilceler nedeniyle kendilerini kötü hissediyor. Prof. Yüzünüzü bol bol yıkayın…
Acıbadem
Hastanenin başhekimi Uzm.
Sadece estetik değil sağlık açısından da tedavi edilmesi gereken önemli bir sağlık sorunu olan ve vücudun fazla basınç altında kalan bacakların alt kısımlarında
Başta kanser, kalp hastalıkları, sindirim sistemi hastalıkları gibi birçok hastalığın önlenmesinde, kan şekerinin düzenlenmesinde, kabızlık gibi hastalıkların engellenmesinde meyve ve sebzelerin büyük
Bu süre içinde kişiye ‘kekemelodi’ adı verilen yazılım programını uyguluyoruz.
Kocaeli dışında Bursa ve Konya’da da hizmet verdiklerini belirten Meriç, şunları söyledi: “Merkezimize konuşma
Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçyadaki Edinburgh Üniversitesinin Biyomedikal Bölümünden Prof. Programa katılan 100 kişinin IQlarında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Mark Lythgoesin 1
Anne karnından ince bir iğneyle rahme, daha sonrada korion zarına girilerek bebeğin içinde bulunduğu amniyo sıvısına ulaşılmaktadır. Amniyosentez işleminin uygulanmasında ki amaç, bebekte herhangi bir genetik ya da kromozom bozukluğu olup
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması