Kahvenin hafızayı koruyucu etkisi var
Fransız Ulusal Sağlık ve Tıbbi Araştırmalar Enstitüsü’nün (Inserm) Lizbon Üniversitesi ile ortaklaşa yaptığı araştırmada, günde en az üç fincan kahve veya 6 fincan çayın, günde sadece bir fincan veya daha az
hafızayı
Hafızayı güçlendirmek için önemli ipuçları
Sürekli yeni şeyler öğrenme gayreti ve değişik konularla uğraşma, beyin fonksiyonlarının sağlığı ve sürekliliği açısından son derece önemlidir. Beynin fonksiyonlarının zayıflamasının, beyin hücrelerinin
E vitamini hafızayı güçlendiriyor
Araştırmacılar, çalışmalarında “E vitamini alımı, doza bağlı olarak yaşla birlikte gelişen hafıza güçlüklerini azaltabiliyor” sonucuna vardı.
Günde 400 IU E vitamini takviyesi alan grupta, sadece besinlerden günde
Aşırı alkol tüketimi hafızayı zayıflatıyor
Northumbria ve Keele Üniversiteleri tarafından yaşları 17 ila 19 arasında değişen gençler üzerinde yapılan bir araştırma, aşırı alkol tüketiminin gençlerin hafızalarına zarar verdiğini gösterdi.
Hafızayı güçlendirmek için bitkisel kür
Hazırlanışı: Yukarıdaki tüm malzemeleri karıştırın. Alzheimer hastası olmasanız bile hafızanızı güçlendirmek için bu kürü güvenle hazırlayıp tüketebilirsiniz.
Hem büyüklerin hem de küçüklerin
Kahve hafızayı güçlendiriyor
65 ve daha yaşlı 4 bin 197 kadın ve 2 bin 820 erkeğin kafein tüketimi ile hafıza, dil ve mantık yürütme gibi “tanımaya değin” entelektüel peroformansları arasındaki ilişkinin, 4 yıl boyunca elde edilen veriler ve bir istatistik modeli oluşturularak değerlendirildiği
HAFIZAYI GÜÇLENDİRİCİ SPOR!
Proceedings of the National Academy of Sciences dergisinde yer alan çalışma da 23 farenin kafeslerine egzersiz çemberi konuldu, diğer 23 fareye ise herhangi bir egzersiz uygulanmadı. Daha güçlü bir hafızaya mı sahip olmak istiyorsunuz? O zaman eşofmanlarınızı ve
Hafızayı canlı tutan muhteşem beşli
Yumurta
Merkezi sinir sisteminin ana içeriği olan “gri madde” gelişim sürecinde olan 7 yaş altı çocuklar için çok önemli.
Kahve çekirdekleri
Bunlar vitamin, mineral, antioksidan
Gül, hafızayı güçlendiriyor
Deneklere uyku sırasında da koku koklatan uzmanlar, uyku sırasında beynin verdiği reaksiyonları MRI cihazıyla ölçtüler.
Deneye katılanların yüzde 97.2si, bir gün sonra uyumadan önce kendilerine gösterilen kartların yerlerini hatırladılar. Almanya daki
Rüya hafızayı güçlendiriyor
Bilim insanları, rüyaların hatıraları güçlendirmeye yaradığı konusunda hemfikirler. Dünyanın dört yanındaki bilim insanları, kurdukları uyku laboratuvarlarında insanların neden rüya gördüklerini ve rüyaların amacını araştırıyorlar.
Bilim ve
Hafızayı güçlendirmenin yolları
Dr. Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı ve Başhekim Prof.
Prof. Dr. Canan Aykut Bingöl, cep telefonu, internet, televizyon gibi uyaranlar yüzünden insanların hiçbir şeye tam olarak konsantre olamadıklarını ifade
Bu ilaç hafızayı siliyor !
Fareler üzerinde yaptığı araştırmalarda, farelerin daha önce duyduklarında korktukları sesten artık korkmadıklarını belirtti.
Her kötü olayı hafızada tuatan ve bir silemeyen kişilere uzmanlardan müjde geldi. Bilim adamları bu ilaç sayesinde bir çok insanın kötü hatıralarından
Koşmak hafızayı kuvvetlendiriyor
Birkaç gün sonra her iki grubu da bilgisayar ekranında birçok hafıza testine tabi tutan araştırmacılar, hareketsiz grubun hafıza testinde en kötü sonuçları aldığını gördüler.
Bilim adamlarının farelerden aldıkları beyin dokuları, koşan
Hafızayı Güçlendiren En Kolay 7 Yol
Oysa gerçek hiç öyle değil. Çok basit 7 yöntemle unutkanlığa “Dur” diyebilirsiniz.
Unutkanlık, genel olarak yaşlılık hastalığı olarak görülüyor.
Gençlerin de yaşlıların da en büyük sorunu zaman
Hafızayı güçlendiren besinler!
ABD’de yapılan bir araştırma, suda çözünür, besleyici değeri bulunan bir madde olan kolin açısından zengin besinleri tüketenlerin hafızalarının güçlendiğini gösterdi
Araştırma, kolin maddesi açısından zengin, tuzlu su balıkları,
Elma suyu ile hafızayı güçlendirin
Dr.
Yapılan araştırmalar, elma suyunun Alzheimer ve zihinsel faaliyetleri tetikleyen hastalıkların tedavi sürecini olumlu etkilediğini gösteriyor
C ve E vitamini bakımından oldukça zengin olan elma suyunun hafızayı