Kış meyveleri hastalıktan koruyor
Kış aylarında grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklarda artış olur.
Her gün 3 – 4 porsiyon meyve tüketmeye özen gösterin. Yaz aylarında ise hava sıcak olduğundan ve vücudun daha fazla suya ihtiyacı olduğundan kavun, karpuz,