Hayatın sırrı vücut saatinde gizli
Kürşat Karacabey, ne zaman ne yapmamız gerektiğini vücut saatimize göre anlattı:
Gece 1 ile 2 arası:
Dikkatin en düşük olduğu saat. İşte ayrıntılar…
Gaziantep Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor
hayatın
Ekmeksiz Hayatın Tadı Yok!
Diyet yaparak kilo vermeyi hedefleyen kişi sağlıklı, dengeli ve düzenli bir beslenme planı uygulamalı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, günlük beslenmesinden ekmeği çıkarmak isteyenlere bir kez daha düşünmelerini önererek, ekmek hakkında merak edilen
Hayatın ve İşinizin Zorluklarına Karşı Ne Kadar Dayanıklısınız?
gibi yan haklar paketi de epey cazip olduğundan başlamışlar çalışmaya. Bunun için tam bir yıl süreniz var ve yarışma başladı!” Tahmin
Cinsellik Hayatın Önemli Bir Parçası
Mutlu bir cinsel ilişki yaşamımıza renk getirmekle kalmaz, yaşanan ilişkileri düzenler, sayesinde salgılanan östrojen ve endorfin hormonuyla hayatımıza mutluluk verir. İnsan doğasına aykırı bir şekilde bastırılmaya çalışıldığında
Öfke Patlamaları Hayatın Normal Akışını Bozuyor
DBE uzman terapistleri tarafından yürütülen “Öfke Yönetimi” çalışmalarının katılımcılarla paylaşılacağı bu toplantıda; öfke duygusunun tanınması, fark edilmesi ve işlevsel