Metabolizma hızlandırıcı egzersizler
Egzersiz tek başına kilo vermede yeterli olmadığı gibi, diyette tek başına bir yeterlilik sağlamamaktadır.
Aşırı kilolardan kurtulma çabası içine girenler ve maddi yönden bir kısıtlaması olmayanların bir çoğu çeşitli