Beslenme ihtiyaçlarımız, bebeklikten çocukluğa, olgunluğa, hamileliğe kadar yaşamımızın her aşamasında ve hastalık durumlarında farklıdır. Hücrelerimizin hayatta kalmak için ihtiyaç duyduğu oksijeni elde etmek için havayı soluruz; yaşamsal sıvı kaynaklarını yeniden
Ancak, aileler daha sıcak olması gerektiğini düşünüyor. Uzmanların araştırmasına göre ebeveynlerin yüzde 56′sı, bebekleri için ideal oda ısısını bilmiyor. Basit bir oda termometresi edinmek, bebeğiniz için güvenli bir uyku ortamı yaratır.”
…
Amerikan Uyku Hekimliği Akademisi Dergisinde yayımlanan bir araştırma, normal bir insanın ortalama uyku süresinin yedi saat olduğunu ortaya çıkardı. Kanadadaki Laval Üniversitesinin profesörlerinden Jean-Philippe Chaput, uykunun insan hayatı üzerindeki etkileriyle ilgili, 276 kişi
İdeal kilonuz ve sağlıklı yaşamanız için bir standart var.
Kimi bedeninden memnun olmaz, ne kadar zayıflasa mutlu değildir. Her ikisi de psikolojik bir durumdur. Kimi, kilolarını görmez, balık eti olduğuna inanır.
Vücudunuzun orantısına göre ideal kilonuz ne
“İdeal kilo nasıl hesaplanır?” diye merak ediyorsanız işte size biz doktorların kullandığı kolay ideal kilo hesaplama tekniği…
Kadınlar için ideal kilo hesaplama
Boyunuzun ilk 1,5 metresi
Uzmanlar, cinsel olarak farklı düşünen çiftlerin konuşarak ortak bir noktada birleşebileceklerini vurguladılar. Uzmanlar ise ideal cinsel ilişki ve sıklığının çiftlere göre değişebileceğini belirtiyor.
SIKLIKTA UYUŞAMAMAK
İstenen cinsel ilişki sıklığında
Zaman içerisinde değişen şeylerden birisi de evlenme yaşı. Bunları öğrenirseniz, kişiliğinize ve yaşamdan beklentilerinize hangisinin uygun olduğunu saptayabilirsiniz. Annelerimizin kuşağı açısından ise 20 li yaşlarda evlilik ve hatta sıcağı sıcağına çocuk sahibi olmak
Araştırmada ilk çocuğu doğurma yaşı 34′e yaklaştıkça kadınların yaşadığı sağlık sorunlarının daha az olması dikkat çekti. Bu sonuçlar, İngiliz Sağlık ve Sosyal Davranış dergisinde yayımlandı.
Diğer yandan oksijen vücut hücrelerinde yandığında serbest radikaller veya oksijen içeren son ürünler oluşuyor. Bu nedenle oksijen yaşamın temelini oluşturuyor. Antioksidanlar vücudumuzdaki vücut hücrelerinde, dokularda ve hücre çoğalmasını kontrol eden DNA nın yapısında hasara
Davranış Bilimleri Enstitüsü, evlilik hazırlığı yapan gençlere rehberlik etmek amacıyla Evliliğe Hazırlık Projesini geliştirdi. Çünkü gelin adayları, bu tip erkeklerin evlerine bağlı olacağını ve kendilerine daha fazla vakit ayıracağını düşünüyor. Enstitü başkanı
Yaz-kış ve yağmur-çamur demeden her türlü şartta görev yapan kameramanların yüzde 90′ı boyun fıtığına yakalanıyor. Kameramanlar, 10 kilo ağırlığındaki kameraları, işleri icabı omuzları ile boyunları arasında saatlerce tutmak
Erkekler kadınsı yüz hatları dışında Jennifer Lopez inkine benzer kalça ve bel orantısına da (en ideal ölçü: 1 : 0.7) dikkat ediyor. Beli eskiye göre kalınlaşan, göğüs çevresi genişleyen kadınların bu farklılaşmasının altında yedikleri
Yaşamımızın vazgeçilmez ihtiyaçlarından olan uyku, düzenli ve sağlıklı bir biçimde gerçekleştirilmediği zaman mütenevvi sağlık problemlerinin görülmesinde önemli rol oynar. Her insan yaş ve vücut yapısına
Diş Dostu Derneği Genel Sekreteri Selda Alemdar Dinçer, yapmış olduğu bir açıklamada ideal diş fırçalama süresinden bahsetti. Çünkü, dişleri düzenli fırçalamak, diş bakımına ve sağlığına önem vermek, ortaya çıkma riski bulunan birçok
Ancak her pozisyonun insan sağlığı üzerinde olumsuz bir takım sorunlar yaratması da yapılan araştırmalarla ortaya çıkan bir diğer gerçektir.
İdeal uyku pozisyonu hangisidir?
Sağ yanın üzerine dizler hafif bükülü şekilde
Doğurganlığın yasla birlikte azaldığına dikkat çeken Uzmanlar ‘Doğum için en uygun yaslar 20 ile 30 arasıdır.
Konuyla ilgili açıklama yapan Uzmanlar, anne adaylarına uyarılarda bulunarak, 35 yas üzerindeki annelerde problemli gebelik riskinin
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması