Kaslara Genel Bakış Faydaları
Düz kaslar ve kalp kası istem dışı olarak çalışan kaslardır. Çizgili kaslar vücut ağırlığının yaklaşık olarak yarısını oluştururlar. Çizgili kasların kasılmaları kişinin bilinci tarafından denetlendiğinden bunlara “İstemli kaslar” da denir.