Kalbinizi korumak için artık bilinçlenin. İlaç paralarından, çok ciddi operasyonlardan küçük önlemlerle kurtulabilirsiniz. Hatta kendinizin ve ailenizin doktoru olun. Ameliyatlar, doktor kontrolleri bunun dışında.
Bunun için yağsız et, bol sebze-meyve ve hububat tercih edilmelidir.
Beslenme, yüksek kolesterol tedavisinin olmazsa olmaz koşuludur. Beslenme konusunda tedavi planı beslenme uzmanı ile birlikte yapılmalıdır. Vücut
Bilim adamları, kolesterolü kontrol altında tutmanın en iyi ve ucuz yollarından birinin niyasin yani B3 vitamini olduğunu söylediler.
Duke Üniversitesi Medikal Merkez’den dermatolog Robert Walters, “Bu sadece kolesterol
Kolesterol yükselten yiyecekler
Uzmanlar kolesterol yüksekliği yapan yiyeceklerin küçük yaşlardan itibaren tüketiminde sınırlandırılmasını önermekteler. Kolesterolün yükselmesine neden olan bu gıdaları ya
Çünkü düzensiz bir beslenme ve bilhassa da yağlı gıdaların çok sık tüketilmesi kolesterolün yükselmesine sebep olur. Peki kolesterol düşürme yöntemleri nelerdir, nelere dikkat etmek gerekir?
Kolesterolü düşüren
Güney Amerika’da yapılan bir araştırmaya göre pişmiş domates kolesterolü düşürüyor. Pişmiş domates kolesterol tedavisinde kullanılan statin adlı ilaçla aynı etkiyi göstrediği belirtildi.
Domatesin kalp hastalıklarına iyi
Kahve kolesterolü yükseltir mi?
Uzmanlar kahvenin içinde yer alan ve kahvenin yağlı kısmı olduğunu söyledikleri kafestol adlı kimyasal maddenin kötü kolesterol olarak tabir edilen LDL kolesterolünü tetiklediğini söylemekteler.
Kahve
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması