Gözler kendini korumak için sürekli hareket halinde
Sabit duran bir objeye gözlerimizi sabitlediğimizde bile gözler harekete devam ediyor. Gözdeki belli belirsiz kısa ve hızlı hareketler, sürekli bakmanın imkânsız olduğunu gösteriyor.
Daily
korumak
Sağlığımızı korumak için ne yapmalıyız?
Artık hepimizin yakınında birden çok kanser hastası var. Eskiden tek tük duyduğumuz kanser vakaları gün geçtikçe artıyor. Dr.
İstanbul Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Direktörü Prof. Erkan Topuz, kanserden
Sağlığımı korumak için hangi yaşta hangi testi yaptırayım?
50 yaş üzerinde özellikle erkekler her yıl rektal muayene ile gaytada gizli kan araması, her 5 yılda bir de sigmoidoskopi ya da kolonoskopi yaptırmalılar.
Son dönemde katıldığım Dünya Sağlık
Omurga sağlığını korumak için
Hiçbir insanın kilosu idealin üzerine çıkmamalıdır.
Omurga sağlığını korumak için ilk olarak dikkat etmeniz gereken şey kilonuzdur. Gelin hep birlikte omurga sağlığı hakkında bilgilenelim ve uzman önerileri ile omurga sağlığını nasıl
AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN NE YAPMALIDIR
Çocukluk dönemindeki beslenme diş sağlığı yönünden çok önemlidir. Yılda iki kez diş hekimine gidilmelidir .
2. Bir çok diş çürüğünün oluşumu aylar sürer. 1. Diş hekimine gitmek
Kemik sağlığını korumak için ne yapmalıyız?
Vücudun temel yapı taşı olan kemikler, daha çocuk yaşlarda doğru bir şekilde beslenmelidir ki, ileriki yaşlara geldiğimiz zaman kemik sağlığımızı tehdit eden sorunların riskini azaltmış olalım. Bu
Dil Sağlığı Ve Dil Sağlığını Korumak İçin
Sadece ağrısı değil, bizi normal eylemlerimizden alıkoyması ile de rahatsız eder ve acının yanında stresi de var eder.
Dil adaleden oluşmuş boğaz tabanına bağlı olan bir organdır. İşte bu rahatsızlıklardan bir tanesi de dilde
Göz Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılmalıdır?
Gözümüz görme organımızdır. .
Önemli olan organlarımızda birisi olan, Göz sağlığımız için neler yapıyoruz.
Bir önceki Göz Hastalığı Gece Körlüğü Gece Körlüğü Nedenleri Ve Tedavisi başlıklı konumuzda gece
Cildinizi korumak için öneriler
Vitaminler önemli
Alkol ve sigara tüketen kişilerin; A, C ve E vitamini almalarının yanı sıra egzersiz yapmaları da gerekiyor.
Çatlak ve selülitler
Selülite, yağ hücrelerinin çoğalmasının neden
BEYNİNİZİ KORUMAK İÇİN YABANCI DİL ÖĞRENİN
.
Yaşlandıkça bir konu üzerinde yoğunlaşma yeteneğinin azaldığını belirten araştırmacılar, yabancı bir dil bilmenin beyni bu etkiye karşı koruduğunu söyledi. . Araştırmacılar, hayatlarının
Çocukları obeziteden korumak için egzersiz yaptırmak şart!
Çocukların televizyon karşında geçirdikleri zamanın düşürülmesi ve bu zamnlarda egzersiz yapılması gerektiğini, bebeklerin ise bebek arabalarında fazla oturmaması gerektiği bildiriyor.
Bilim adamları yeni doğan bebeklerin
Kalp sağlığını korumak için neler yapmalıyız?
.
Günümüzün en yaygın hastalıklarından birisi olan ve sürekli gittikçe artan kalp hastalıklığına yakalanmamak için neler yapılması gerektiğini birçok kişi merak ediyordur. Bizde sizler için
Kalbi korumak için ne yapmalıyız?
Sağlıklı ve düzenli bir şekilde beslenildiği zaman hem kalbimizi korumuş oluruz, hemde vücudumuzda önemli görevler üstlenen diğer organları.
Kalbi korumak için uzmanlar tereyağı ve hayvansal kaynaklı yağlardan uzak durulmasını; zeytin
Böbrekleri korumak için
Diyabet ve hipertansiyon gibi önemli sağlık sorunları, böbrek hastalıklarının görülme riskini arttırır.
Diyabet ve hipertansiyonda sıkça görülen hastalıklar arasındadır .
Böbrek hastalıklarının tüm dünyada yaygınlaşması
BEYİN SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN BALIK YİYİN!
