.
Uzmanların yaptığı araştırmalar egzersizin meme kanseri riskini azalttığını ortaya çıkardı. Egzersiz yapmak sadece östrojen seviyesini düşürmekle kalmıyor, yağ depolarını azaltıyor ve kemik yoğunluğunu olumlu yönde etkiliyor.
Bir
Kış aylarında grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklarda artış olur.
Her gün 3 – 4 porsiyon meyve tüketmeye özen gösterin. Yaz aylarında ise hava sıcak olduğundan ve vücudun daha fazla suya ihtiyacı olduğundan kavun, karpuz,
Dbtechno’daki bilgilere göre, kadınların ne tür içecekler tüketildiğine bakıldı ve yüzde 84′nün kafeinli kahveyi, yüzde 54′nün soda gibi içecekleri ve yüzde 78′nin de çayı tercih ettiği gözlemlendi.
Günde iki veya
. Kimi anneler, bebeklerini emzikten uzak tutmaya çalışır. Oysa bilim adamları emziğe karşı çıkmıyor. Hatta emziğin faydaları üzerinde duruyor…
Bilim adamları, bebeklerin emzik emmesinin, onları ani bebek ölümlerinden koruduğunu açıkladı.
Alman Rheinische Post
Yapılan araştırmalarda, günde yarım saat rahatlatıcı müzik dinlemeyen hamile kadınların stres, sinirlilik ve depresyon tehlikesine karşı önemli ölçüde korunduğunu sonucuna varıldı.
Araştırmada 236 gebe kadın, müzikli ve
Bebeğin anne sütü ile beslenmesi bebeğin yanı sıra anneye de büyük faydalar sağlıyor. Emzirme işlemi, annenin kalori yakmasını sağlayarak, doğum öncesi kilosuna dönmesini kolaylaştırır. Over (yumurtalık) ve
İçerisinde birçok mineral ve vitamin bulunduran elmanın diğer faydaları şöyle sıralanıyor…
Zayıflamak için
Elmada sadece 50 kalori bulunuyor ve içinde bulunan petkinden dolayı doyurucudur. Zayıflamak için
Hamile hanımlar, salgılanan hormonlarla kokuya hassas hale gelir. Yine bazı yiyecekleri canının çekmesi de vücudun ona ihtiyacı olduğu içindir.
Anne olanlar çektikleri, baba olanlar da şahit oldukları için pek çok insanın
Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için ideal güneş gözlüğünün yüzde 100 UV koruma faktörlü olması gerekiyor.
Yeditepe Üniversitesi Göz Hastanesinden Yrd.
Uzmanlar, ideal güneş gözlüğünün
Havaların ısınmasıyla birlikte alışveriş merkezleri ve manavların reyonlarını süslemeye başlayan karpuzun, içeriğinde bol miktarda bulunan laykopen maddesi nedeniyle, kansere karşı koruyucu özelliği bulunuyor.
Karpuzun içeriğinde bol miktarda bulunan laykopen
Okul çağındaki çocuklar çok hareketli oldukları için enerji ihtiyaçları yüksek olur. Ayrıca sınav stresi de bedenlerini fiziksel yorgunluk altında bırakır. Doç.
Ordu Üniversitesi Gıda Mühendisliği Öğretim Üyesi Yrd.
Prof. Mehmet Pala ve çalışma arkadaşları, fındık ve fındık yağının sağlık açısından değerlendirilmesi proje dâhilinde araştırarak sonuçlarını kamuoyuna sundular.
Sağlıklı
İspanya’daki Las Palmas de Gran Canaria Üniversitesi ile Navvara Üniversitesi Kliniği bilim adamları, 10 bin kişi üzerinde yaptıkları araştırmada, katılımcılara neler yediklerini sordu ve bu kişilerin beslenmelerini Akdeniz diyetinin 9
Akdeniz Üniversitesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Öğretim Üyesi Yrd. Doç.
Doktorlar, bebeğin sağlığı açısından büyük önem taşıyan anne sütünün, anneyi meme kanseri başta olmak üzere bazı kanser türlerinden koruduğunu
Birçok insanın besin listelerinin vazgeçilmezleri arasında yer alan brokolinin, içinde bulunan bir bileşen sayesinde kan şekerinin zararlarına karşı koruduğu da kanıtlandı. Darbe üstüne darbe kalıcı
Radyoloji uzmanı Dr. Uzmanlar, ölümden başka her derde deva olarak bilinen çörekotunun, alerjik astıma karşı da kalkan etkisi oluşturduğunu söylüyor. Astım hastası olan ağabeyi de bu yöntemle rahatlarken, 4 ve 8 yaşındaki
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması