Öncelikle sağlığımızı kötü etkileyecek faktörlerden uzak durmalı sonrasında ise hayatı daha sağlıklı ve dolayısıyla da daha kaliteli yaşamak için bir kaç kuralı alışkanlıklarımıza eklemeliyiz. Hatta bazen bu enerjiyi kas
Bu kurallar, insan vücudunun çalışma prensiplerine göre belirlenmiştir. İnsanların sağlıklı yaşayabilmesi için belirli kurallar vardır. Sadece para kazanmayı amaçlayıp sağlığıyla ilgilenmeyen insanlar, daha sonra kazandıkları para ile sağlıklarını geri
Bunun için doymuş yağlardan ve tuzdan olabildiğince kaçınmak, meyve, sebze ve lif yönünden zengin besinlere yönelmek gerekiyor. Beslenmenize ve kilonuza dikkat edin.
Kalp sağlığını korumanın yolunun tedbir almaktan geçtiğini belirten
İşte bunlardan bazılarını aşağıda bulacaksınız. Çocuk yetiştirmenin tarifi pek kolay olmasa da belirli konularda oldukça net ifadeler kullanılabilir. Herhalde tüm anne ve babaların en büyük hayali.
1- Ona sınırsız sevgi verin
Salatanıza tuz koymayın. İşte zayıflamak isteyenlere yardımcı olacak o kurallar…
Zayıflamak için günde 2,5 lt. su içmek gerekir.
Yemeklerinize tuz koyun fakat ekstra tuzdan kaçının.
Diyet ve güzellik uzmanlarının deneyim ve
. Mübarek Ramazan Ayı Geliyor.
Oruç tutarken nelere dikkat edilmeli ?
Bilmek gerekiyor.
Her sağlam bedenin ve her hasta bedenin kendine has dengesi vardır.
Her hastalığında uzun sürecek açlık dönemi açısından kendine has
Mehmet Yavuz anlatıyor…
Hamilelik sürecinde başlayan anne-bebek ilişkisi, doğumdan sonra fiziksel temas ve beslenme yoluyla daha da gelişerek ömür boyu sürecek bir iletişim haline gelir. Çocuğunuzla Doğru İletişimin
Melikşah Üniversitesi Psikoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Yard. Doç.Dr Hüseyin Doğan, huzurlu bir yuvanın altın kurallarını Samanyolu Haber’e anlattı. Boşananların oranı 4 senede yüzde 26,8 arttı.
Sadece 2010 yılında tam 118 bin yuva acı bir
Füsun Saka / HÜRRİYET
fusunsaka@gmail.com
Ailelere, çocuk yetiştirme konularında destek ve eğitim amaçlı programlar sunan Bengi Semerci Enstitüsü kurucu Başkanı Prof. Bengi Semerci, okula giden çocuğun
Anne çocuk iletişimi, çocuğun bir yetişkin olduğunda kişilik özelliklerini oluşturan ve kendi çocuklarına karşı tutumlarını belirleyen özel iletişimi, Reem Nöropsikiyatri Merkezi’nden Uzm. Bebeğe
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması