masalları

Glikoz oranı düştüğünde kan şekeri de düşmeye başlar. Diyete başladığı zaman ekmek, pilav, makarna ve patates gibi besinleri kesen kişilerin metabolizması, ihtiyacı olan karbonhidratı önce kandan almaya çalışır. Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Ayça