Fiziksel aktivitenin yararları
Çom, fiziksel aktivitelerin, günlük yaşamda kas ve eklemleri kullanarak enerji tüketimine sebep olan, kalp ve solunum hızını arttıran ve yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olduğunu ifade
Hem sağlıklı bir yaşam sürmek hemde formda kalıp zinde bir vücuda sahip olmak için hızlı bir metabolizmaya sahip olmamız gerektiğini hemen hemen hepimiz biliyor ve çareyi de son dönemlerde oldukça yaygınlaşan doğal
Dr. Birsel Kavaklı, ağustos sıcaklarıyla birleşen oruç günlerinde dikkat edilmesi gereken konular hakkında şu bilgileri veriyor:
“Sıcak havanın etkisi ile oruç tutan kişiler sağlık açısından bazı olumsuzluklar yaşayabilmektedir.
Sahur ve iftarda
Uzmanlar Ramazan ayında beslenme şeklindeki değişikliğe bağlı olarak yavaşlayan metabolizmanın fiziksel aktivite ile hızlandırılmasını öneriyor. Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü
Metabolizmayı hızlandırmak için çeşitli spor ve aktiviteler uygulanabilir; ancak bu sporlardan metabolizmayı hızlandırmada en etkilisi ise düzenli yüzmektir.
İndiana Üniversitesi bilim
Bilim adamlarının geliştirdikleri SRT1720 ilacının düşük bir dozunun, 10 hafta sonra yüksek kalori alan fareleri kilo almaktan kısmen koruduğu gözlendi.
Fransız bilim adamlarının, daha önce yapılan araştırmaların, resveratrolün SIRT1 vasıtasıyla
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması