Doğru Nefesle Ruhsal Sorunlardan Kurtulun
Sol beyin yarısı da mantık ve irademizi kullanmamızı sağlıyor.
Geçmişte yaşadığınız duygusal travmaların sizi yönetmesine izin vermeyin. Sol burun deliğinden aldığımız nefes ise beynin sağ kısmını uyarıyor. Uzmanlara göre doğru nefes teknikleriyle