Nezleden Korunmanın Yolları
– Tuzlu suyla ağzı çalkalamak: Her gün sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa öğünlerden sonra tuzlu suyla ağzı çalkalamak, ağzın içindeki mikropları temizler.
Uzmanlar, bu önlem reçetesini şöyle sıralıyor:
– Ayakları sıcak suda