GERGİNLİK NE ZAMAN ORTAYA ÇIKAR? Faydaları
Gerginlik (stres) ne zaman ortaya çıkar?
Gerginlik, organizmanın yeniliklere uyum göstermesinin gerektiği ya da ruhsal-bedeıısel dengeyi bozabilecek bedensel ve duygusal gerilimlerin sürekli etkisinde kaldığı